Träna med Friends
Friends of Executive lanserar ett nytt koncept, Träna med Friends! Detta för att du som företagsledare ska orka både fysiskt och mentalt. Där hälsa, välbefinnande och träning är en stor del. Vi kommer att anordna olika former av träningspass där vi tillsammans peppar och pushar varandra som riktiga vänner!
Vi vill att träning ska vara något kul för alla och kommer därför att träna i mindre grupper om 8-12 personer där vi tillsammans med en personlig tränare från Palmers Friskvård kommer att utforma passen så att det passar alla olika nivåer.
Om passet
Cirkelfys är ett funktionellt, roligt och utmanade pass! Här använder vi olika redskap och kroppens egen vikt som motstånd. Passet är anpassningsbart så att det blir utmanande för dig oavsett träningsbakgrund, och kan därför utövas av dig som både är nybörjare och van styrketränare. Passet arrangeras vid fint väder utomhus på gräsmattan intill Palmer Friskvård.
